Vida simples, é fácil. Saudável, nutritiva. Podemos viver intensamente, mas sem esquecer, do corpo, e mente saudável.
Podemos usufruir, de todas as riquezas da terra, desde a nossa alimentação.
Aqui vai um arquivo enorme, de inúmeros sucos, alimentos, pensamentos, dicas, etc. Tudo para alimentar bem o corpo, e a mente.
Não basta apenas comer bem, precisamos ter uma mente saudável também.
Corpo são, mente sã.
Então bora pôr em prática!
Sejam Bem vindos ao O Jardim de Ava
