Pink Paw Print O Jardim de Ava: Os Benefícios da Cenoura

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sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Os Benefícios da Cenoura


A cenoura é muito rica em betacaroteno (poderoso antioxidante e anticancerígeno), fonte de fibras, minerais (fósforo, potássio, cálcio e sódio) e vitaminas (A, B2, B3 e C).

O beta caroteno é um precursor da vitamina A, encontrado nos alimentos com coloração laranja. Combate os radicais livres, estimula o sistema imunológico e ajuda a manter altos níveis de anticorpos.
O betacaroteno é essencial para o crescimento correto e a saúde de todos os tecidos do organismo, auxiliando no rejuvenescimento da pele e favorecendo o bronzeamento.

Fonte de cálcio, magnésio e ferro, Fonte de vitamina A, B e C, Hidrata pele e cabelos, Previne reumatismos,  Estimula o sistema imunológico Auxilia nos processos de crescimento, Equilibra o funcionamento das glândulas, Regula o equilíbrio ácido do organismo ,Melhora a visão noturna, Combate gases, Protege contra o envelhecimento, Previne infecções urinárias, Previne úlceras, Fortalece os dentes e ossos.